Başa Döneyim
  • YouTube
  • Instagram
  • Facebook
  • ANA SAYFA

  • EĞİTİMLER

  • HAKKIMIZDA

  • VİZYONUMUZ

  • MEDYADA KIDA

  • VİDEO İZLE

  • FORUM

  • GÜVENLİK YAZILARI

  • BİZE KATILIN

  • More

    EN
    EN
    TR
    • Tüm Yazılar
    • Dövüş Bilimi
    • Güvenli Yaşam
    • Krav Maga
    Search
    Şiddete eğilimli erkeği nasıl tanırsınız
    Enis Tayman
    • Jul 22, 2020
    • 2 min

    Şiddete eğilimli erkeği nasıl tanırsınız

    Erkek partneriniz günlük yaşamda şiddete eğilimliyse “Beni seviyor, bana yapmaz” demeyin. Bir gün size (sevse de sevmese de) şiddet uygulama
    203 views0 comments
    SELDE HAYAT KURTARAN ÖNERİLER
    Enis Tayman
    • Jun 25, 2020
    • 4 min

    SELDE HAYAT KURTARAN ÖNERİLER

    Sel felaketine karşı her aşamada alınabilecek önlemleri öğrenmek için yazımızı okuyun
    73 views0 comments
    KAVGAYI BEYİNDE KAZAN
    Enis Tayman
    • Jun 23, 2020
    • 7 min

    KAVGAYI BEYİNDE KAZAN

    Sokakta hayatta kalacak teknikleri öğrenmek için dövüş kursuna yazılmak yeterli mi? Yoksa beynimizin de bize söyleyecekleri var mı?
    209 views0 comments
    Enis Tayman
    • Jun 4, 2020
    • 4 min

    Maskeyle spor öldürür mü?

    June 4, 2020 | Enis Tayman SPOR SALONLARINDA RANDEVULU DÖNEM BAŞLADI. ANCAK YETKİLİLER TARAFINDAN KOYULAN KURALLAR NE KADAR GEÇERLİ OLACA...
    29 views0 comments
    Dövüşmek için ihtiyacımız olan kaslar
    Enis Tayman
    • May 1, 2019
    • 3 min

    Dövüşmek için ihtiyacımız olan kaslar

    Her spor dalı için çalıştırılması gereken kaslar farklıdır. Peki dövüş sporları için hangi kaslarımız gelişmeli? Konuya meraklı biri olar...
    2,748 views1 comment
    Asitli saldırıdan kurtulmak mümkün mü?
    Enis Tayman
    • Apr 1, 2019
    • 2 min

    Asitli saldırıdan kurtulmak mümkün mü?

    Antalya’da, Bünyamin Bardakçı, 2 yıl önce boşandığı Asiye Güzel’in yüzüne kezzap attı. Ağır yaralanan Güzel tedaviye alındı (2017'de de B...
    2,346 views0 comments
    KIDA-KM CLUB NİYE FARKLI?
    Enis Tayman
    • Dec 1, 2018
    • 5 min

    KIDA-KM CLUB NİYE FARKLI?

    Krav Maga her dönemin sokaklarda büyüyen tehlikelerini göz önüne alarak gelişmeye açık bir dövüş stilidir. Combat Krav Maga International...
    560 views0 comments
    KRAV MAGA NEDİR?
    Enis Tayman
    • Dec 1, 2018
    • 1 min

    KRAV MAGA NEDİR?

    İbranice bir ibare olan ve yakın dövüş şeklinde tercüme edilen Krav Maga'nın temelleri 1930'lı yıllarda Çekoslavakya'nın Bratislava kenti...
    1,625 views0 comments
    ÇOCUĞA KARŞI ŞİDDET NASIL ÖNLENİR
    Enis Tayman
    • Oct 15, 2017
    • 6 min

    ÇOCUĞA KARŞI ŞİDDET NASIL ÖNLENİR

    UNICEF tarafından 2014’te açıklanan ve 190 ülkede yapılan bir araştırmaya göre çocukların uğradığı şiddet hiç de azımsanacak gibi değil. ...
    240 views0 comments
    DÖVÜŞ SPORCUSU NASIL BESLENMELİ
    Enis Tayman
    • Jun 6, 2017
    • 4 min

    DÖVÜŞ SPORCUSU NASIL BESLENMELİ

    Sporcu beslenmesi konusunda ciddi bir bilgi kirliliği var… Özellikle kulaktan dolma bilgilerle ve sporcuların beden yapıları, yapılan spo...
    460 views0 comments
    KENDİNİZİ TANIYIN-3
    Enis Tayman
    • Apr 16, 2017
    • 2 min

    KENDİNİZİ TANIYIN-3

    KENDİNİZİ TANIYIN yazı dizimizin üçüncü bölümünde araçta güvenlik koşullarını irdeliyoruz. ARAÇTA GÜVENLİK ANA KURAL: Araca bindiğiniz an...
    185 views0 comments
    KENDİNİZİ TANIYIN-2
    Enis Tayman
    • Feb 15, 2017
    • 3 min

    KENDİNİZİ TANIYIN-2

    KENDİNİZİ TANIYIN-1'de söz ettiğim UYURGEZER, UYANIK VE HAZIR aşamaları arasında en uygunu olan UYANIK seçeneğini bu yazıda biraz daha aç...
    200 views0 comments
    KENDİNİZİ TANIYIN-1
    Enis Tayman
    • Jan 26, 2017
    • 2 min

    KENDİNİZİ TANIYIN-1

    2015 yılında Türkiye’de 2 bin 175 silahlı olay basına yansıdı. Bu olaylarda toplam 1. 951 kişi öldü, bir kısmı ağır 1.286 kişi yaralandı....
    275 views0 comments
    Bombalı saldırıda bunlara dikkat edin
    Enis Tayman
    • Dec 11, 2016
    • 2 min

    Bombalı saldırıda bunlara dikkat edin

    Bir bombanın patlayacağından şüphe ettiyseniz, ya da eminseniz aşağıdaki noktalara uymanız hayatta kalma şansınızı artıracaktır. 1. Bomba...
    176 views0 comments
    Baş ve boyun vuruşları
    Enis Tayman
    • Nov 17, 2016
    • 1 min

    Baş ve boyun vuruşları

    Baş ve boyun saldırılarında kırmızı noktalı bölgeler oldukça etkilidir. Tabii darbe alırken özellikle korunması gereken bölgeler de yine ...
    291 views0 comments
    Enis Tayman
    • Oct 1, 2016
    • 1 min

    KRAV MAGA'YI NİYE ÖĞRENMELİSİN

    Krav Maga bilirsen Kimse seni kolayca tutamaz, çekemez, itemez ve kavrayamaz Kimse sana kolayca tekme atamaz Kimse seni istediği gibi y...
    707 views0 comments
    Enis Tayman
    • Aug 1, 2016
    • 1 min

    KRAV MAGA'DA ÖNCELİKLERİN NEDİR?

    Krav Maga'da sana bedeninde veya ruhunda herhangi bir hasar bırakmadan tehlikeyi bertaraf etmen öğretilir. Bu nedenle Krav Maga'da birinc...
    107 views0 comments
    {"items":["5f1833e612dce500173c41ba","5ef48b2e0e301e0017f83531","5ef25fc19390e4001751aa6e","5edd2b46b1ab240017d26025","5edd2b462cff21001769e4f6","5edd2b46b2f8ca0017c3c6a5","5edd2b4673223e0017d90c92","5edd2b463931a200177f726e","5edd2b46fe805900173a1aae","5edd2b4661048b00176a5a04","5edd2b46969fb00017734ebe","5edd2b4605e44f0017fa7999","5edd2b466fe9250017b2d8c4","5edd2b4692e1fb0017784b74","5edd2b46b59a34001849daeb","5edd2b46ff49c10017ccf243","5edd2b460e2093001749d92f"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(68,68,68,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}